Yüzeysel şeylere değer veriyoruz; önem vermemiz gerekenlere ise zaman ayırmıyor, çok az ilgi gösteriyoruz. Büyüklere saygının, küçüklere sevginin, bir sarılmanın, bir insan temasının, diyaloğun, parkta geçirilen bir akşamın, deniz kenarında temiz havada gezinmenin ne kadar değerli olduğunu anlayamadık. Oysa zaman süratle akıp gidiyor, gittiğini de arkasından bakınca anlıyoruz. Arkadaşlığın, dostluğun ne olduğunu da insan, zora düştüğünde anlıyor. Çiçeğin kokusunun güzelliğini koku duygusunu kaybettiğimizde, sağlığın önemini sağlığımızı kaybettiğimiz zaman anladığımız gibi…

Merhum şair Can Yücel de, mısralarında sağlığın önemini, hayatın güzelliğini anlamamızı istiyor:

Öyle sabah uyanır uyanmaz yataktan fırlama,

Yarım saat erkene kurulsun saatin.

Kedi gibi gerin, ohh ne güzel yine uyandım diye sevin.

Pencereni aç, yağmur da olsa, fırtına da olsa nefes al derin derin.

Yüzüne su çarpma, adamakıllı yıka yüzünü serin serin.

Geceden hazır olsun, yarın ne giyeceğin.

Ona harcayacağın vakitte bir dilim ekmek kızart,

Çek kızarmış ekmek kokusunu içine,

Bak güzelim kahvaltının keyfine…

Ayakkabıların boyalı olsun, kokun mis, önce sana güzel gelsin aynadaki siluetin,

Çık evinden neşeyle, karşına ilk çıkana gülümse, aydınlık bir gün dile…

Sonra koş git işine, dünden, önceki günden,

Hatta daha da eskiden yarım ne kadar işin varsa hepsini tamamla,

Ohhh şöyle bir hafifle…

Bir güzel kahve ısmarla kendine, seni mutlu eden sesi duymak için alo de.

Hiç işin olmasa da öğle üzeri dışarı çık.

Yağmur varsa ıslan, güneş varsa ısın, hatta üşü hava soğuksa…

Yürü, yürürken sağa sola bak, öylesine değil, görerek bak.

Çiçek görürsen kokla, köpek görürsen okşa, çocuk görürsen yanağından makas al.

Sonra, şöyle bir düşün, kimler sana yol açtı, sen çok darda iken kimler seni ferahlattı,

Hani kapını kimsenin çalmadığı günlerde kimler kapını tıklattı?

Ne kadar uzun zamandır aramadın onları değil mi?

Hadi hemen uğrayabilirsen uğra, arayabilirsen ara

Hatırlarını sor, öyle laf olsun diye değil, kucaklar gibi sor.

Bu sadece onların değil, senin de yüreğini ısıtacak, yüzünde güller açtıracak.

Günün güzeldi değil mi? Akşamın da güzel olsun.

Yemeğin ne olursa olsun, masanda illaki kumaş örtü olsun.

Saklama tabakları, bardakları misafire,

Senden âlâ misafir mi var bu dünyada?

Ailecek kurulun sofraya, öyle acele acele değil,

Vazife yapar gibi hiç değil,

Şöyle keyfe keyif katar gibi,

Lezzete lezzet katar gibi, eksik bıraktıklarını tamamlar gibi

Tadına var akşamının…

Gece evinde, dostların olsun.

Sohbet mezen, kahkahan içkin olsun.

Arkadaşım, hayat bu daha ne olsun?

Ama en önce ve illaki sağlık olsun!